総合 / 雑記 軽くスクワットでもやっておくか
筋肉を育てるには負荷が必要。当たり前のことではあるけど、その筋トレの負荷と日々の疲労とのバランスが難しい。筋トレを続ければ日々の疲労も軽減される？ガチトレーニングするレベルだと、なにかが違ってくるのだ...
総合 / 雑記 総合 / 雑記 体重が増えなくてまずいというか、お米の価格どうにかなりません？
どうかしてるぜ！？小麦食べたら、さらに体調不良になってしまうんで、お米食べたいけど高すぎて嫌になってしまう。体重は現状維持が続いている。動くならもう少し増やしておきたいのだが、これから気温が上がってい...
総合 / 雑記 栄養不足な説も濃厚というか実際そうなんだろうな
体重から見ても、ちとヤバめな状況が続いている。わかっちゃいるけど、食べられない。いや、食べられないこともないけど、食べたくない？？一応、プロテイン買うことを考えて入るけど、通販で買うのにタイミングがな...
総合 / 雑記 低体温症間近、平熱が35℃台前半で免疫力薄弱なことをやっと認識した。
慢性頭痛もそういうことなのか！？自分の体温を測って低いことは知っていた。低いことの影響ついては、あまり考えていなかった。いや、体温が低くて免疫力が弱まっているのは知っていた。知っていたけど、知らなかっ...
デジタル機器・ガジェット SESAME5 セサミ５ というスマートロックの導入でオートロックに！ちょっとしたことだけど、QOLが向上した。
ほぼ毎日する動作を省略できる快適さ。小さなことだけど、鍵をさすのに向きを確認しなければいけなかったのが、ドアを締めたらそのままロック（時限設定あり）導入してから3ヶ月経ったかな。いやー、よかったよかっ...
デジタル機器・ガジェット 楽天リーベイツ10％還元に背中を押されてSN850X 2TB注文しちゃったよね
SanDisk公式ショップ。ストア。どうしようか、迷っていた中還元率がアップしてやられたね。旧世代ではあるものの、ハイエンド製品として現在でも主力級ということみたいなので、「えいやっ」って自分としては...
総合 / 雑記 良くない自分が顔を出すたびに思い直す。
日々をご機嫌に過ごすんだ。他人の感情に振り回されないようにする。この場限りのことと割り切る。自分は自分として確立する。やることはやる。普通だ。普通のことだ。普通に過ごしてればいい。なにかあっても、なに...
総合 / 雑記 買う理由が値段なら買うな。買わない理由が値段なら買えって本当にそうなんだろうな。
必要なのに、値段見て悩んじゃった末に結局買うんだ。振り返ってみても結局そうなことが多い。値段に「うーん」「う～ん」「うわーん」時間を浪費してる。必要なのだから買うぞって自分を説得する時間をかけている。...
総合 / 雑記 ノートに500円以上出すのに躊躇しているわけだけど、何の変哲もない糊付けの100円200円のノートと500円以上するリングノートにするメリットは？
その場で買えなかった自分が悔しい！ちっぽけすぎて苦しいぞ！さて、随分と久しぶりにノートが必要になったわけで、ショップに見に行ったわけだが。最初は手帳の方が良かったりするのかな～、なんて思って見て回って...
気になったこと・もの。 不思議の国のアリスで「何でもない日」を祝っているシーンがあったと思うけど、調べた結果を共有するね：本日の検索
ディズニー映画『ふしぎの国のアリス』には、「なんでもない日」を祝うシーンが登場する。このシーンは、原作『鏡の国のアリス』に登場する「unbirthday（非誕生日）」の概念を基にしている。シーンの詳細...